Liebe Ladies, liebe alle!

ein neues Jahr voller neuer Vorsätze ist gerade angebrochen.
Die Feiertags-Pfunde sollen wieder weg, oder die ganze „Schludrigkeit“ seit nach dem letzten Sommerurlaub soll wieder „eingenordet“ werden.

Diese Neujahrs-Special-Woche ist ein guter „Kick-Start“ in ein neues Wohlbefinden, das zum Weitermachen motiviert.
Hier findet Ihr wieder viele neue Rezepte, die mit möglichst wenig Aufwand in jeden Alltag integrierbar sind.
Meine Winter-Specials sind natürlich immer voll mit saisonalem Gemüse. Gurken, Tomaten und Zucchini werdet Ihr missen müssen, stattdessen stehen Kohlsorten und andere feine Winterlinge auf dem Speiseplan.

Eine Woche kalorienreduziert nach Plan. Für ein gutes Gefühl und jede Menge Motivation in ein genußvolles und gesundes Jahr!

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